你好、雌性激素低的确会造成女性生理周期紊乱的、如果只是单纯雌激素低造成的月经不调、临床可以通过药物调理内分泌来建立正常的月经周期要注意多休息、减轻压力、不要吃生冷食物、平时多吃黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物