这情况还是属于有阴虚火旺的情况导致出现不适的情况,多喝水的,注意休息的。考虑伴随出血少的情况,还是及时到医院选择彩超的情况对症选择配合桂枝茯苓胶囊帮助调经,注意少食生冷刺激性食物,同时观察平时的月经情况是否正常较好的,建议加强营养的