你好,因为月经和情绪是有关系的,所以怀疑是因为情绪导致的指导意见一般,我们认为如果月经提前或错后一周以内都算是正常的,所以不要太担心。
主要是找到原因,建议你对于自己的情绪做适当的调节,注意睡眠,均衡饮食,不要生气着急。多吃水果蔬菜,多喝水,防止上火。
如是症状依旧不见好转,可以找中医调理一下。