一般想要确定是不是脂肪肝首先会做一个血清学的检查,这里面包括一些肝功能还有血脂和血糖的检测,还会通过B超来做一个肝影响学检查,如果确定是脂肪肝之后,那么在饮食当中就要注意不能吃一些肉类,因为多吃肉类很有可能会造成脂肪堆积,从而加重脂肪肝的情况,得了脂肪肝之后,可以多吃一些养肝的食物,饮茶的时候也要多喝菊花茶,菊花茶可以清除体内一些脂肪的堆积而且对肝脏有好处。