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向后弯腰受限,腰椎有疼痛感
向后弯腰受限,腰椎有疼痛感向后弯腰时腰椎有疼痛感和有东西顶着的感觉,和别人比弯腰力度明显小多了。站立时向前挺腰就疼,疼的并不厉害。
提问时间:2020-04-12 23:52
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,你的信息提示腰部向后弯腰受限并且和别人比较弯腰力度明显减少,应该与个人身体的韧性有关。看你十九岁色青年男性,要想增加身体的柔软度,建议你加强腰背肌功能锻炼经常进行前空翻倒立等训练效果不错。
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