生双胞胎或者龙凤胎跟饮食无关的。但和遗传因素有关,如果想生双胞胎,可以做试管婴儿或在医生的指导下打或口服促排卵药物。
服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍,有可能是叶酸补充剂可能会增加排卵的次数,使多个卵子进入子宫,从而产生双胞胎。