你好,根据你提供的材料,考虑这个症状是胃肠功能性疾患导致的情况,而不是器质性疾患导致的。缓解的措施当遇到一些紧张的事情或者突然发生一些意想不到事情的时候,要反复做深呼吸调理即可避免不适症状的发生,希望我的回答能够给你提供帮助!