问题分析:根据你的情况和提问来看,这个首先是要看看有没有异常的临床症状吧。比如平时有没有心慌?疲倦,心悸的症状。
正常的心率是在近息状态下每分钟60-100次。指导建议:建议您平时养成健康良好的生活习惯。注意适当的锻炼,坚持锻炼。
这样可以保护心脏功能,提高心肺功能的。戒烟酒,少熬夜。