您好根据你描述的情况生完宝宝70天了还有黑红色的恶露。这是不正常的一般情况下恶露产后4-6周就会干净。考虑你是宫腔感染和子宫复旧不好的原因。
建议你最好去医院做子宫超声检查明确诊断一下,在医生指导下正确用药治疗。要保持外阴清洁卫生干燥,穿棉线宽松透气的内裤,产后饮食要丰富,富有营养。
可以吃炖鸡炖鱼炖猪蹄儿,有利于乳汁分泌,和产后的快速回复。祝你早日恢复健康。