吃什么减肥餐减肥呢

你不要担心，导致痘痘出现的原因是有很多的，如（不按时吃饭，营养跟不上，肠胃不适都是导致面部长痘痘的原因。以及脏腑排毒不畅，便秘等等）、辐射内分泌紊乱、精神紧张、熬夜、体内缺锌等，导致的毛囊内细菌分解所致，如果你是油性皮肤会导致炎症加重！建议你去看中医，很快就能看到效果的！您现在的症状，建议用中西医结合的方法来治疗。可以应使其畅通，然后清掉毛孔里面的油脂粒，再使毛孔缩小，可以每天用温水和祛脂洗面奶洗脸，配合中药美肤康片调理则效果更好。这样才是治标又治本的。建议您不要吃辛辣的东西，多饮水，少用油腻发物类的食物。睡眠有规律，注意局部清洁。