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胡思乱想控制不住

心理内心想什么,别人都能知道,控制不住去想事,明明知道没有必要,就是控制不住去想,重复的想,这些情况怎么办,一吃富马酸喹硫平情绪就控制住,明明知道不应该去想,不注意的时候就去想,反应过来了自己觉得想这些干嘛。
提问时间:2020-05-31 16:01
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