脚崴了会出现肿胀的情况可以去医院按医嘱用药治疗,不要乱用药,一些药物不但没治疗好,而且还更糟糕,可以在崴的部位抹一点牙膏,牙膏含有一定缓解症状的元素,也可以用适量酱油跟蜂蜜调匀,然后加点温度敷一敷肿的部位,起到消肿止痛的作用,平时注意不要做剧烈的运动,每天晚上可以用热水泡脚,注意脚部的保暖,穿鞋要大小正好,不要穿过紧的鞋。