气血虚怎么调理最快？气血虚怎么调理最快？

病情诊断：要想比较快地调理气血亏虚的话，首先建议及时就医，请专业的中医医师根据具体症状，开有治疗作用的中药，可以较快得缓解气血亏虚。

其次，还要注意日常生活的调适，可以吃一些具有补益气血作用的药物或食物，如大枣、龙眼肉、山药、薏苡仁等，在一定程度上可能对缓解气血亏虚有效。

再者，要避免过度劳累，过度思虑，中医上讲思虑过度可以耗血，劳累过度可以耗气。气血亏虚不是一下出现的，是经过长期的积累而出现的，所以调理气血亏虚也不能一蹴而就，要循序渐进，在正确、科学的指导下逐步调理气血亏虚。