这些人错误地认为只有少吃可以减肥,于是将一日三餐改为只吃一餐,早饭也不吃了,晚上饿着肚子上床,结果弄得整日精神萎靡不振,既受了罪,最终也不能达到减肥的目的。
以上是对“少吃可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!