你好,根据你的描述,导致上述症状很有可能是气血虚弱所致。建议:秋冬注意保暖,不要受凉,以免冻伤或感冒;适当的运动,可以促进血液循循环,有利于缓解症状;
平时可以多用热水泡手泡脚治疗一下。希望我的回答对你有所帮助。