您的情况考虑可能为颈椎的疾病所致。指导意见
1、可考虑检查一下颈椎CT、脑彩超等,以明确诊断指导治疗。
2、选择柔软的低矮的枕头。避免长久伏案工作。
3、可考虑服用六味地黄丸。
4、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。