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失眠盗汗烦躁

我最近的时候不知道是不是因为工作压力大还是什么原因,到了晚上的时候经常都睡不着觉,失眠了,有时候的时候到了半夜起来发现自己一身都是汗,到了白天的时候就很烦躁的人。 想得到怎样的帮助:请问晚上的时候失眠,老是出汗,经常烦躁不安怎么调理?
提问时间:2021-02-02 21:35
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