坐月子可以吃什么水果？

可以吃的，无花果能健胃清肠，消肿解毒。用于肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。建议哺乳期少量吃，你可以用新鲜的蔬菜、水果，加少量的无花果榨成果汁进行喂养宝宝，这样营养更均衡些，且容易吸收。在哺乳期，要吃一些对你身体恢复好和对哺乳有利的对婴儿好的食物，禁忌食物：辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。