您好您的年龄现在应该是属于中老年吧在这个年龄阶段正式膝关节骨关节炎的高发时期尤其是女性的发病率要高于男性因为女性在这个阶段由于绝经等原因导致体内内分泌系统的紊乱容易出现骨质疏松的症状加重骨关节炎的症状.但是我还是建议您去做一个膝关节磁共振的检查来排除下膝关节半月板是不是有损伤另外我想问您一下在您发现您的膝关节疼痛时在这之前你的膝关节是不是受过伤比如说摔伤碰伤扭伤等.目前针对骨关节炎的治疗最主要的方法就是你曾经使用过的关节腔内注射玻璃酸钠但是我们现在提倡在注射时配合一点激素效果会更好一点现在对于激素的选择我们选择短效和长效联合的激素最常用的就是复方倍他米松.在关节注射同时配合口服药物硫酸氨基葡萄糖类药物.同时建议您测一下骨密度看是否有骨质疏松情况如果有建议同时治疗.效果可能会好一点.平时注意膝关节的保暖避免过度负重.可以带一个运动型护膝增加膝关节的稳定性可以很好的缓解症状如果膝关节出现疼痛可以暂时服用镇痛药疼痛消失后即可停药.希望我的回答能帮助您。