尿痛尿急可能是尿路感染引起的,便秘是不良的生活饮食习惯引起的。平时注意局部清洁卫生,平时多饮水,必要时可以去医院检查下尿常规。
便秘的话,您平时晚上睡觉前多按摩下腹部,促进肠蠕动,早上空腹喝杯白开水,忌辛辣食物,不要久坐。是否怀孕可以去体检一下。