根据你的情况主要是你有心火,脾湿肺热导致你的内分泌失调,治疗应该是祛脾湿,清心火,降肺热,你可以中药调理,口服黄连上清片,一清软胶囊,建议您饮食一定要清淡,不吃刺激上火的食物,注意保持脸部清洁,可以选用去除油脂的洗面奶,平时多吃苦瓜以泄清火,忌刺激辛辣食物。