你好,通过你叙述你的这个情况比较像是灰指甲,灰指甲是由于真菌感染指甲使得甲板变厚,变黄,之间不宜生长等症状。灰指甲一般治疗的时间比较长。
建议你到正规医院的皮肤科做一个真菌镜检,明确诊断,灰指甲的治疗大概需要两到三个月的时间,可以外用复方苯甲酸浸泡指甲,十五分钟再涂抹复方酮康唑软膏,如果脚趾感染真菌严重的话还需要口服抗真菌的药物。
生活中勤换洗鞋袜,保持脚面的干燥,多吃蔬菜水果,提高免疫力。