头晕晕沉沉的没精神头晕目眩,这种情况有可能是中暑感冒。也有可能是贫血,脑供血不足,或者颈椎病等。这种情况最好还是找大夫检查一下。
如果是天热中暑引起的,可以多喝点水多休息休息,服用藿香正气水等治疗。如果平时低头比较多有颈椎病的话可以通过针灸推拿理疗等治疗。