小腿紧绷发硬一般是突然剧烈运动而导致的,是正常的生理现象,不是病态。另外,一些经常做下肢健身,体育锻炼的人,小腿的肌肉会比较僵硬、绷紧,也是正常的。
如果伴有疼痛不适,可以通过适当按摩来缓解。若长期得不到缓解,建议患者及时就医查明原因,以便尽快恢复。