问题分析:你好。从描述的情况来看多考虑日常生活不良导致如长时间戴着耳塞听歌或者在噪音环境下引起不适。另外多与个人情绪,生活饮食方面不良等导致。
意见建议:目前先观察几天看看,适当休息,避免日常一些常见的不良因素。调理好日常生活饮食,清淡些,辛辣、油炸食物少吃,避免耳部进入水,不要用手去挖耳朵。