您好如果月经周期规律.排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.如周期不规律,建议排卵试纸测试或到医院B超下监测排卵.造成排卵障碍的因素有很多,如卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征等可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍.如排卵障碍建议到专科医院在医生指导下进一步检查,明确病因后对症治疗。
祝你健康以上是对“为什么不排卵怎样才能排卵”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!