热门 冬天怕冷,夏天怕热
病情分析: 这和湿邪有关,湿为阴邪,重着,缠绵,容易阻遏阳气,导致怕冷.夏天因为湿与热相结合,导致热宣散不去而觉得热.意见建议:身体不好的人就是这样,不耐热也不受冻,吃点中药调理一下 ,冬季时选择属性温热的食物或药材进补,让身体血液循环顺畅,气血活络,能达到御寒的作用.有温补作用的食物一般是红色,有甜味的食品,或是辛辣味调味品及食物,这一类的食品有暖身的效果,也可以补养身体,促进新陈代谢.适合冬天食用的温,热性食物 肉类:羊肉,牛肉,虾,海参,牡蛎,鳗鱼,鹿肉,鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品. 蔬果:韭菜,紫苏,青椒,芥菜,甘蓝,辣椒,洋葱,南瓜,荔枝,桃子,龙眼,葱,姜,蒜等。