问题分析:失眠症可以吃鸡汤意见建议:失眠症表现很多种比如入睡困难,经常醒等,经常这样会使自己很疲惫。可以喝鸡汤,对病情影响不大,平时营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜,可吃富含蛋白质的食物,像咖啡浓茶这类食物尽量不要吃。
不要给自己太大压力。