多见于用眼过度导致的视疲劳,另外人屈光不正等因素也可以导致。平时减少使用电脑手机的时间。可以去医院的眼科检查一下泪液分泌量和泪膜破解时间,根据检查的结果给予相应的人工泪液对症治疗,看看是否能够好转一些,平时少用眼睛可以用温毛巾敷眼睛,多增加户外运动。