形成舌头胖大红肿的主要原因是因为湿热、或者痰热交结,多半是由于饮食习惯而引起的,经常喝酒、喝冷饮、吃油腻的食物等。
建议:多吃新鲜的蔬果,经常参加体育活动,慢跑、竞走、体操、拳术等,同时保持大便通畅,多喝温水。