性交时间只有三分钟是早泄的症状,因为早泄是指在女性尚未达到性高潮而男性的性交时间短于2分钟提早射精而出现的性交不和谐障碍建议平时可以多吃点补肾的食物,适当控制手淫次数,多运动提高身体素质。
注意休息可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等.祝身体健康。