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患者提问
吃什么食物能够防脱发?
我有一头很浓密的头发,但是每次梳头发的时候头发都大把大把的往下掉,家里的地下都是我掉的头发,基本上每天都有头发脱落,这样下去我很担心会变成秃子。吃什么食物可以防脱发?
提问时间:2020-04-08 22:56
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
你好,建议在日常生活中摄取少一些糖分及盐分或动物性脂肪.应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物。
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