问题分析:您好,更年期常见性激素分泌不足、内分泌失调、神经功能混乱等问题,可以适当吃大豆异黄酮,对更年期性内分泌功能等有一定调理作用,具体吃多长时间要看个人体质、病情严重程度等。
意见建议:建议每天锻炼身体增强体质,食物上可以适当吃些含维生素和蛋白丰富的如:鱼类、蛋类、瘦肉、海鲜、青菜、水果等,同时结合药物营养神经等治疗即可。