你好,根据描述,你说的情况是可以的。每个孕妇都需要补充叶酸,在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生,尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用,怀孕3个月后就可以停用,当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用。
以上是对“晚上睡觉前吃叶酸可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!