问题分析:您这个情况有点植物神经紊乱的现象,目前您可以吃点谷维素和安神补脑液看看。意见建议:再有晚饭1个小时候注意多锻炼,如散步、做体操、打羽毛球等,注意不要熬夜和长时间上网,这样的话慢慢就会调过来的。