能确定是阳虚,但是不要吃药,尤其是西药,正值壮年,只要控制一下手淫的频繁度,然后再适当的通过内调来补充元气就可以了指导意见每天可以通过站桩,就是太极的站式,深呼吸,大约半小时,感觉到腹部温热,就可以收功了