70岁的老人失眠怎么办？一开始睡3小

你好,您这是肾阳虚的症状,怕冷,手脚凉，精神不振,腰膝酸冷。虚喘气短,咳喘痰鸣自汗嗜睡多梦腰痛关节痛等！指导意见可以服用右归丸，每服1丸，日3次.金匮肾气丸同样。多吃动物内脏，祝您健康！

在饮食上，它不像高血压、糖尿病有具体的饮食规定，其实是一个正常有行为能力的人受到社会、环境、心理影响的心理障碍，具体的饮食没有特别的规定。但是有些经常神经衰弱、睡不着觉的，晚上再喝咖啡、吃含高能量的食物，可能也会影响到症状。所以，得了神经官能症的病人，刺激性的、高能量的、兴奋的物质，尽量还是少吃。

您好，这样的症状和你的情绪变化有关系的，是需要口服药物调理治疗的。口服，谷维素，刺五加，等药物治疗，早康复。

你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。

你好，出现这样的现象，多是性亢奋引起的症状，这是需要引起注意的，可能是因为体内雌性激素水平增高引起的。

可以晚上听听音乐，放松一下，看下自己喜欢的书，来陶冶自己。你可能是由于焦虑和抑郁，紧张引起的,多住意休息。

您好，唇毛是不可以拔的。首先拔唇毛肯定非常疼痛啊，就算你可以忍受疼痛，可是唇毛拔了之后还是会长出来，而且新的唇毛可能会更加浓密，你不可能一直去拔，唇毛腿毛什么的都会长的比较快，所以拔唇毛是不对的。你可以去医院激光脱毛，现在科技发展这么快，激光脱毛的手术已经非常普遍了，但是闹注意去正规的大医院接受手术，这样才安全可靠，而且激光脱毛是永久性的。

健康指导：根据提供的信息来看，这类情况的出现可能与日常损耗没有及时补充影响人体功能活动存在一定的关系。建议日常注意鸡蛋、瘦肉、血豆腐、大豆制品等的高密度营养素食物的食用，补充优质蛋白和微量元素参与人体自身组织成分的合成参与人体功能活动维护帮助改善。如果存在持续建议医院面诊，明确是否与自身存在出血点有关系。

您好，强迫症属于神经症的一种。有强迫观念，强迫情绪，强迫意向，强迫行为。指导意见:强迫症可用药物治疗以及行为治疗，如药物可用舍曲林，帕罗西汀片等。行为疗法可用系统脱敏疗法逐渐减少强迫的次数。

患了焦虑症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,。心得安,等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就哦好了,没事的,相信你很快会好的,请采纳,祝你健康。