规律性宫缩一般发生在临产前,也就是说出现规律性宫缩就马上要生了。你现在的情况应该是假宫缩,只是觉得肚子发紧发硬感觉不到疼痛,其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱,这个和孕妇的姿势有很大关系,平时注意一下,可以很大程度上的避免假宫缩。