你好,这个情况根据经验不是太严重,人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。
多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾、内裤。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。
祝你身体健康,长命百岁。