你好,根据你描述的情况,这个是受凉,感冒的情况,感冒可能会出现你描述的这个情况的,不要紧张,避免受凉,多喝水,可以应用感冒灵或者是感康,谷维素治疗一下,出门戴口罩等,不要开空调等,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢