你好,在好怀孕期间,准妈妈可以吃多种豆类和谷物混合米糊食用的,可以补充多种维生素和营养物质。在增加营养的同时,注意保持营养均衡就好,同时应该注意做好孕期保健和定期孕检,保证母体健康和胎儿发育和生长为好,祝健康顺利。