合理安排膳食有利于保证大便通畅膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物少食或忌食辛辣和刺激饮食多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌有利于胃肠蠕动防止便秘便前便后均用1:5000高锰酸钾温水坐浴温水为43℃~46℃每天2~3次每次20~30分钟坐陨使肌门括约肌松弛减轻疼痛改善局部血液循环促进炎症的吸收有利于肛裂的愈合