我上腹怕凉，有时隐隐痛，吃点什么好？

可以吃一些流质、半流质的饮食，而且要以低脂、低纤维为主，因为高脂肪和粗纤维的食物，能够加重结肠炎的病情，主食多吃一些大米粥、小米粥、烂面条，也要多吃水果，比如菠菜、油菜、生菜、西红柿、茄子、香蕉、苹果、梨、火龙果等，饮食上要少量多餐。而且不要吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，也不要喝酒，不要饮用咖啡、可乐。

你好，根据你的情况分析，可能是角质层变薄或阴虚所致指导意见前者的治疗只需要换适合你的护肤品，后者建议你找中医辩证论治后服用汤剂治疗。希望我的回答对你有所帮助！

健康指导：是因为膝关节积液,屈膝时腔内压力增高,迫使滑液后移,形成腘窝囊肿。引起膝后部疼痛和发胀,并可触及有弹性的软组织肿块。腘窝内的滑液囊很多，腘窝囊肿半数以上位于半膜肌与腓肠肌内侧头之间，约半数有孔与关节腔相通。腘窝囊肿分为原发性与继发性二种。一定不要手术，手术只是暂时摘除包块根本的问题并未解决，所以手术后很快就可再次长出。建议中医治疗。

这个情况考虑你应该属于亚健康的情况，还有可能是由于贫血，缺少活动造成的。加强营养，注意锻炼，还可以补充钙，同时还应该多喝水。

B超见胆襄壁粗糙是提示有慢性胆囊炎,可服消炎利胆片及诺氟沙星胶囊,在生活上要做到：劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。

你好，中医治疗肺积水的方法就是，渗湿利水，中药葶历子单独煎药，即可收到良好疗效

对孕妇的影响：在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形！买叶酸片服用就可以的啊！

你好！腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。如果患有腰椎间盘突出建议你尽早进行专业治疗，目前临床上对于腰椎间盘突出的治疗有小针刀、牵引、中医针灸等等。温馨提示：本着对您健康负责的态度，因不能面诊，无法全面了解你的病情，以上建议仅供参考，具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流，以更好、更准确检查了解你身体状况，更好更准确的诊断治疗。

患者外伤后，局部肿胀，冰敷一般在受伤1一2小时内，热敷48小时后可行热敷，建议患者48小时后热敷，并行活血化瘀药外涂，保持局部清洁与卫生，一般1一2周自行吸收

您好，缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足，或者丢失过多导致，可导致心慌，气短，头晕，乏力，面色苍白等症状的发生。平时应该多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏，动物血，海带，紫菜，同时可口服铁剂如富马酸亚铁，或者硫酸亚铁等及维生素C治疗