如果是青少年时期,用眼比较多。不戴眼睛,眼睛易疲劳,会加重近视的,否则,戴眼镜后,看东西比较轻松,平时再注意眼睛休息。
避免劳累熬夜。尽量少玩手机,少上网,多户外活动。多远近交替看东西。经常做眼睛保健操。读书学习姿势要断正。光线要充足。
一般能视力停止下降的。