指导意见:你好,食物的合理搭配有利于营养的吸收,所以在日常生活中很重要。另外,不同的食物搭配,可以调节人体的一些功能,所以很有必要。
西红柿富含维生素C,而土都的成分大部分为淀粉,这两种食物不会产生化学反应,是可以搭配在一起食用的,你可以放心。