如果镜片不好或者是度数不合适的话,就会导致视力下降,所以建议到正规的眼睛店做详细的检查再决定适合配戴那种的眼镜,平时可以用枸杞泡水喝,有瞑目的效果你好,眼镜配戴不好会直接影响眼睛的视力,所以平常也要加强营养,补充蛋白质和钙,同时还可以冷敷交替法,眼珠运动法,头向上下左右旋转时,眼珠也要跟着一起移动,要定时的休息,避免长时间的工作对着电脑