问题分析:由于工作原因导致生活规律不正常,或机体处于亚健康状态,想通过服用保健品如螺旋藻和善存等来提高免疫力并非是高明之举,也是不值得提倡。
意见建议:由于主要原因是生活不规律,工作压力较大等,所以要把生活饮食等变的有规律,适度减轻工作压力或通过打太极拳等方式缓解工作压力这是根本,如果补充维生素过度或使用保健品不当等都会对身体造成不利影响。