你好,白发是因精血不足、营养匮乏导致,与肝肾虚弱,肝热,血热等有关,建议找中医辨证用中药治疗。可吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹.多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等.宜多吃蔬菜水果,注意饮食营养。
保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,注意不要熬夜