你好,对于你这样的情况,这个从你的病史来说,这个一旦发生了脱臼,就只能手法复位了这个要是不行的话,也只能选择手术的方式复位,这个是没有快速的办法进行恢复的。
只能这样慢慢来以上是对“我本身就膝盖习惯性脱臼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!