"感冒是一种自愈性疾病普通感冒中医称""伤风""是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起普通感冒虽多发于初冬但任何季节如春天、夏天也可发生不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病病毒存在于病人的呼吸道中在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人补点维生素C不管是服用维生素C补充剂还是吃点富含维C的水果比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等都能起到缓解感冒症状的作用吃流质食物热汤和热粥都是不错的选择"